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79岁老者走T台成网络红人50岁健身65岁学骑马

发布时间:2020-01-14 19:42:45 阅读: 来源:车镜厂家

王德顺,形体表演艺术家、演员。1936年出生于沈阳,24岁做话剧演员,49岁到北京,成为“北漂”一族。他曾参演过《天地英雄》、《闯关东》、《二炮手》、《功夫之王》等,在前不久上映的电影《重返20岁》中,他饰演了可爱的老头李大海。3月25日,在中国国际时装周一场以“东北大棉袄”为设计元素的时装发布会上,他登上T台,赤裸上身引发轰动。组照发到网上后,王德顺成了“网上红人”。现在,他的微博粉丝数已经超过了12万。日前记者电话采访了王德顺老人。

关于健身

每天至少得锻炼2小时

记者:王老您好,您的照片这几天在网上特别火,您的身材这么好,是怎么做到的?

王德顺:我的身材底子本身就比较好,这是父母给的(嘿嘿)。不过父母给的是骨架,肌肉是靠自己练。

我是50岁的时候,为了演哑剧才开始到健身房健身的。后来继续健身是为了创作“活雕塑”:你的身上画上青铜颜色之后,往那儿一站,得让人家感觉那是一个雕像,不能让人感觉那是一身肉,所以要把身上所有的肥肉给练掉,把身上的肌肉都给练起来。

那时候北京健身房很少,只有一个国贸大厦,里边是给外国人用的健身房,我就到那里健身了。在那之前,我因为演哑剧,也一直在练功,但舞蹈的练功和健身健美是两个概念。当时我每天要在健身房锻炼4个小时,各种器械都练,我用三年的时间把身体练得像雕像一样。

当然现在的强度没那么大了,但现在每天也至少要保证两个小时锻炼,包括游泳一个小时,上器械进行一个小时的力量训练。我平时还喜欢滑冰,每周滑一次。

记者:您现在还能滑冰?不怕摔跤吗?

王德顺:滑了一辈子冰了,不觉得危险,我的骨骼比较强壮,一般摔不折。

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[收藏] [打印] [责任编辑:王薛]

关于演戏

作为演员,技能越多越好

记者:前阵子上映的电影《重返20岁》,大家对于您在电影里骑摩托车的镜头印象很深刻,您之前就会骑摩托车吗?

王德顺:我不会骑摩托,去年拍这部电影才学会了。剧组也没给我时间练习,我上去一踩油门就把我摔了,摔得挺惨的,疼了一年,但骨头还算结实、没折。

记者:我听说您还会英文呢?

王德顺:那时候改革开放刚开始,大家都有学英文的氛围,我也就跟着学了,自己跟着录音机学。从44岁开始,我学了10年,挺费劲的,但这几年不学了,一放下就忘。(笑)

记者:您演戏用上英文了吗?

王德顺:用了啊,我演《功夫之王》的时候,整个剧组都是说英文的,所以我也只能用英文跟他们交流。我准备了很长时间的台词,没想到导演递过来一张纸条,说“那个台词全不要了,你照着这个说。”我一看还好,纸条上的这些英文我还认识。

记者:演《天地英雄》时,您65岁,据说那时候您还开始学骑马呢?

王德顺:是啊,那部戏里从头到尾都是骑马打仗,你要是马骑得不好,两手松不开缰绳,就演不了。

记者:您在这么大的年龄学这么多东西,都是因为演戏吗?

王德顺:对,作为一个演员,你的技能越多越好,你要是什么技能都没有,让替身演,还有什么意义啊?

关于走秀

30年前就训练过模特

记者:您是怎么想起来参加这次国际时装周的?

王德顺:时装公司的总裁是我的学生。他有一天从别人的手机那儿看到我的照片,说“这是我的老师”,然后他就跟我联系上了。30年前,我训练了最早的一批时装模特,而这个学生问我:“你现在身体怎么样?你来帮我们走一场秀吧。”我说我的身体状况非常好,可以走秀,没问题,然后就去客串了一把。

记者:那您自己做过模特吗?

王德顺:我自己没有做过,但我认为时装模特应该怎么走,我就怎么训练他们,效果非常好。

记者:您这么大年龄了还去走秀,没有觉得不好意思什么的吗?

王德顺:没有啊,这是一件很轻松的事。我到了那儿就问:“演什么?”他们说演一个“东北大棉袄”。我说:“为什么要演东北大棉袄呢?”设计师说,在他的记忆中,总是有他的父亲母亲在东北农村穿着大棉袄的样子,他想表现他的父亲母亲那一代的感情。我说,“好吧,我就用农民的方式来表现吧。”我到了那儿穿上棉袄就上去了,也没排练。

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关于养生

每天要睡够8小时

记者:您现在身体怎么样?您的作息时间是什么样的?

王德顺:我身体很好,很少生病。不出去拍戏的时候,我每晚10点睡觉,早上6点起床,每天要保证8小时的睡眠。起床之后,就是准备一些讲课的材料,因为很多地方请我讲课。此外就在健身。

记者:我看您微博玩得挺好的,您经常上网吗?

王德顺:是,我用手机上微博、微信,也看新闻。都是我自己瞎鼓捣鼓捣就会了。我每天发一条微博,主要是跟网友互动,回答一下网友的提问。我用微信更多一些,微信现在是我工作的平台。

记者:能跟大家分享一下您的养生经验吗?

王德顺:没什么特别的经验,其实就是经常活动。你要是不活动的话,就很容易衰老。你哪怕散散步也好,越坐着、躺着,各个部位越容易衰退。在饮食上,我是想吃什么吃什么,我最爱吃肉(笑)。我不抽烟,但每天都喝不到一两白酒。

记者:我觉得您的心态特别年轻,您是怎么保持的?

王德顺:最近美国健康协会搞了一个调查,找了100个百岁老人,问他们的生活方式、性格爱好等,想从他们身上找出一个他们健康长寿的共同原因。答案就是爱玩的人长寿,我就是爱玩,从小爱游泳、滑冰。

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王德顺,形体表演艺术家、演员。1936年出生于沈阳,24岁做话剧演员,49岁到北京,成为“北漂”一族。他曾参演过《天地英雄》、《闯关东》、《二炮手》、《功夫之王》等,在前不久上映的电影《重返20岁》中,他饰演了可爱的老头李大海。3月25日,在中国国际时装周一场以“东北大棉袄”为设计元素的时装发布会上,他登上T台,赤裸上身引发轰动。组照发到网上后,王德顺成了“网上红人”。现在,他的微博粉丝数已经超过了12万。日前记者电话采访了王德顺老人。

关于健身

每天至少得锻炼2小时

记者:王老您好,您的照片这几天在网上特别火,您的身材这么好,是怎么做到的?

王德顺:我的身材底子本身就比较好,这是父母给的(嘿嘿)。不过父母给的是骨架,肌肉是靠自己练。

我是50岁的时候,为了演哑剧才开始到健身房健身的。后来继续健身是为了创作“活雕塑”:你的身上画上青铜颜色之后,往那儿一站,得让人家感觉那是一个雕像,不能让人感觉那是一身肉,所以要把身上所有的肥肉给练掉,把身上的肌肉都给练起来。

那时候北京健身房很少,只有一个国贸大厦,里边是给外国人用的健身房,我就到那里健身了。在那之前,我因为演哑剧,也一直在练功,但舞蹈的练功和健身健美是两个概念。当时我每天要在健身房锻炼4个小时,各种器械都练,我用三年的时间把身体练得像雕像一样。

当然现在的强度没那么大了,但现在每天也至少要保证两个小时锻炼,包括游泳一个小时,上器械进行一个小时的力量训练。我平时还喜欢滑冰,每周滑一次。

记者:您现在还能滑冰?不怕摔跤吗?

王德顺:滑了一辈子冰了,不觉得危险,我的骨骼比较强壮,一般摔不折。

关于演戏

作为演员,技能越多越好

记者:前阵子上映的电影《重返20岁》,大家对于您在电影里骑摩托车的镜头印象很深刻,您之前就会骑摩托车吗?

王德顺:我不会骑摩托,去年拍这部电影才学会了。剧组也没给我时间练习,我上去一踩油门就把我摔了,摔得挺惨的,疼了一年,但骨头还算结实、没折。

记者:我听说您还会英文呢?

王德顺:那时候改革开放刚开始,大家都有学英文的氛围,我也就跟着学了,自己跟着录音机学。从44岁开始,我学了10年,挺费劲的,但这几年不学了,一放下就忘。(笑)

记者:您演戏用上英文了吗?

王德顺:用了啊,我演《功夫之王》的时候,整个剧组都是说英文的,所以我也只能用英文跟他们交流。我准备了很长时间的台词,没想到导演递过来一张纸条,说“那个台词全不要了,你照着这个说。”我一看还好,纸条上的这些英文我还认识。

记者:演《天地英雄》时,您65岁,据说那时候您还开始学骑马呢?

王德顺:是啊,那部戏里从头到尾都是骑马打仗,你要是马骑得不好,两手松不开缰绳,就演不了。

记者:您在这么大的年龄学这么多东西,都是因为演戏吗?

王德顺:对,作为一个演员,你的技能越多越好,你要是什么技能都没有,让替身演,还有什么意义啊?

关于走秀

30年前就训练过模特

记者:您是怎么想起来参加这次国际时装周的?

王德顺:时装公司的总裁是我的学生。他有一天从别人的手机那儿看到我的照片,说“这是我的老师”,然后他就跟我联系上了。30年前,我训练了最早的一批时装模特,而这个学生问我:“你现在身体怎么样?你来帮我们走一场秀吧。”我说我的身体状况非常好,可以走秀,没问题,然后就去客串了一把。

记者:那您自己做过模特吗?

王德顺:我自己没有做过,但我认为时装模特应该怎么走,我就怎么训练他们,效果非常好。

记者:您这么大年龄了还去走秀,没有觉得不好意思什么的吗?

王德顺:没有啊,这是一件很轻松的事。我到了那儿就问:“演什么?”他们说演一个“东北大棉袄”。我说:“为什么要演东北大棉袄呢?”设计师说,在他的记忆中,总是有他的父亲母亲在东北农村穿着大棉袄的样子,他想表现他的父亲母亲那一代的感情。我说,“好吧,我就用农民的方式来表现吧。”我到了那儿穿上棉袄就上去了,也没排练。

关于养生

每天要睡够8小时

记者:您现在身体怎么样?您的作息时间是什么样的?

王德顺:我身体很好,很少生病。不出去拍戏的时候,我每晚10点睡觉,早上6点起床,每天要保证8小时的睡眠。起床之后,就是准备一些讲课的材料,因为很多地方请我讲课。此外就在健身。

记者:我看您微博玩得挺好的,您经常上网吗?

王德顺:是,我用手机上微博、微信,也看新闻。都是我自己瞎鼓捣鼓捣就会了。我每天发一条微博,主要是跟网友互动,回答一下网友的提问。我用微信更多一些,微信现在是我工作的平台。

记者:能跟大家分享一下您的养生经验吗?

王德顺:没什么特别的经验,其实就是经常活动。你要是不活动的话,就很容易衰老。你哪怕散散步也好,越坐着、躺着,各个部位越容易衰退。在饮食上,我是想吃什么吃什么,我最爱吃肉(笑)。我不抽烟,但每天都喝不到一两白酒。

记者:我觉得您的心态特别年轻,您是怎么保持的?

王德顺:最近美国健康协会搞了一个调查,找了100个百岁老人,问他们的生活方式、性格爱好等,想从他们身上找出一个他们健康长寿的共同原因。答案就是爱玩的人长寿,我就是爱玩,从小爱游泳、滑冰。

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