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绵白糖的营养价值《资讯》

发布时间:2020-08-26 17:04:34 阅读: 来源:车镜厂家

文章目录一、绵白糖的属性二、绵白糖的营养价值、吃绵白糖的好处三、吃绵白糖的最佳时间四、绵白糖的选购方法五、绵白糖的副作用

绵白糖的属性

1、科属

禾本科,甘蔗属

2、产地

全国各地

3、别名

白糖

4、简介

绵白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。绵白糖色白,干净,甜度高。绵白糖含有糖类,糖类是人体主要营养来源之一,人体的消耗要以糖类氧化后产生的热能来维持,人体活动所需的能量大约有70%是靠糖类供给的。因为绵白糖的颗粒小,水分多,吃到嘴里就溶化,在单位面积舌部的味蕾上糖分浓度高,味觉感到的甜度大;而白砂糖的颗粒大,水分少,吃到嘴里溶化慢,于是感到的甜度就小。

5、图片

绵白糖的营养价值、吃绵白糖的好处

含糖类99%以上,以葡萄糖和果糖为主。此外还含有微量蛋白质,多种氨基酸,钙、磷、铁及多种维生素。有润肺生津,和中益肺,疏缓肝气,滋阴调味,除口臭,解盐卤毒之功效。可用于治疗肺热咳嗽、中虚脘痛、脾虚泄泻及脚气、阴囊湿疹等病症。

绵白糖最主要的来源是从甘蔗中榨取出来的精糖,用来增加食物的甜味。切不可小看了白糖的营养价值,白糖不仅能增加甜度,还有微量蛋白质和人体所需的氨基酸等成分。除此之外,白糖还可以润肺生津、清热燥湿、化痰止咳、补中益气等功效。

吃绵白糖的最佳时间

不限

绵白糖的选购方法

看,白砂糖和绵白糖的色泽应洁白、明亮。如果发黄、失去光泽,或夹杂黄色粒,都是质量降低的表现。此外,白砂糖干燥松散,颗粒均匀,无碎末,结块现象。绵白糖晶体则较为细小,整齐,均匀无结块。

摸,凡是白糖都应干燥,晶粒松散,不黏手。

闻,良质白糖具有白糖的正常气味;次质白糖有轻微的糖蜜味;劣质白糖有酸味、酒味或其他外来气味。

尝,白砂糖溶在水中无沉淀物和絮状物、层浮物出现,味清甘,无异味;绵白糖在舌部的味蕾上糖分浓度高,味觉感到的甜度比白砂糖大。

绵白糖的副作用

白糖+茶:糖会抑制茶中清热解毒的效果

白糖+鸡蛋:对健康会产生不良作用

鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。

白糖+海蜇皮:不宜久存

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