别让孩子吃得过饱【消息】

发布时间：2020-09-16 03:23:14 阅读：次来源：车镜厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

孩子吃得太多，除了会造成肥胖症之外，还会伤害大脑：

1、“傻吃”容易脑疲劳。为了消化过多的食物，消化道必然扩张，有限的血液和氧气从头部转移到消化道，脑细胞会因而暂时缺血，所以吃得越多，胃肠需要血液越多，脑供血越少，对大脑危害越大。

2、“傻吃”会抑制大脑智能区域的生理功能，管胃肠消化的大脑相应区域兴奋的时间过多，必然引起语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域的抑制，智力会越来越差。

3、“傻吃” 会促进大脑早衰。研究发现，早衰物质会因饮食过饱于饭后增加数万倍。

注意宝宝饮食的六忌

1、忌多食：孩子吃得多，热量过剩，容易发胖，会形成弓形腿或扁平足，甚至会造成发育不匀称。

2、忌暴食：孩子对喜欢吃的东西，吃得过多或过饱，会造成停食厌食和消化不良。

3、忌偏食：偏食会出现孩子的营养不均衡，影响身体和智力的正常发育。

4、忌凉食：夏天天热，万不可多吃冷饮和冰淇凌，造成胃寒和“冰箱症”，一吃凉的就胃疼。

5、忌烫食：冬天天冷，孩子吃的不可过热，因为过热会导致烫伤口腔粘膜和食道。吃火锅时要特别注意。

6、忌骂食：孩子在吃饭时受到父母的训斥和责打，会由于恐惧和气愤而引起消化功能紊乱。久而久之，孩子会面黄肌瘦。

发育不匀称，停食厌食和消化不良，胃疼等影响身体和智力的正常发育，烫伤口腔粘膜和食道。肥胖症，可导致脑疲劳，造成大脑早衰，影响大脑的发育，智力偏低。

(实习编辑：笑笑)