瞧一瞧：吃东西腹胀怎么办_16

提到嗳气，很多人都不太清晰，但是打嗝就都深有领会，实在嗳气便是打嗝。很多人都有过胃胀气、不停打嗝，长时间的打嗝会让胃感觉舒服甚至痉挛。嗳气腹胀什么原因呢，一起来看看吧。

嗳气腹胀什么缘由

1、惹起腹胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。

2、胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状，例如张开嘴巴品味、边吃边说话同时吃进很多氛围、边吃饭边喝汤等，都容易造成消化问题带来胀气。吃东西腹胀怎么办。

3、食物过敏也可能是形成原因，它使食物在结肠发酵，产生氢气及二氧化碳。

4、糖类食物含有细菌，是产生胀气的主要来源。

嗳气腹胀治疗很要害

1、喝醋

用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐的时分饮用，有利于肠胃消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。

2、嚼米汤

米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病无效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。吃东西腹胀怎么办，过滤，冷却后，一天喝数次。

3、过量摄取高纤维食物

固然高纤维食物有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果能够会增加排气。如果你想在饮食起诉离婚诉讼
中增加纤维用量以维持健康，应从少量开端，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。

4、中药治疗

当出现嗳气腹胀并伴有排便困难的状况时，可以使用中药制剂首荟通便胶囊。首荟通便胶囊气阴同补、补泻兼施。不仅仅是通便，还可以全面改善肠胃功用、润肠通便、排毒养颜、减肥降脂。首荟通便胶囊依据中医药实际，融汇临床经验，选药精当，配伍严谨，标本统筹，切中病机。充沛发挥药物之间的相互作用共奏润肠通便、泻浊排毒、养阴益气功效。

首荟通便胶囊是针对气阴两虚型功能性便秘的纯中药制剂，区别于市场上具有泻药成分的通便药物。临床结果高于同类通便药物，安全性好。

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西腹胀怎么办。生活作息规律，进餐时细嚼慢咽，少嚼口香糖。