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肥胖的原因肥胖的危害及减肥办法10

发布时间:2020-02-28 18:15:38 阅读: 来源:车镜厂家

现在很多的女性朋友们整天把减肥挂在嘴边,但是肥胖标准究竟是什么呢?减肥瘦身已经不是女性的专属了,肥胖已经成为严重影响现代人健康的一个重要因素!你们知道肥胖的原因有哪些吗,还不了解肥胖的危害,就赶紧来看看下文详细的介绍吧!

目录

1、肥胖的概况介绍 2、看走路姿势测肥胖指数

3、如何判断是否达到肥胖 4、患上肥胖背后的三大原因

5、肥胖患者要如何减肥 6、肥胖症的七大中医疗法

7、肥胖的人要如何饮食 8、肥胖症的治疗及预防

9、几种针对肥胖症的减肥菜谱

肥胖的概况介绍

肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病,以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。单纯性肥胖患者全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无代谢障碍性疾病,其家族往往有肥胖病史。

病因

1.遗传因素

大多认定为多因素遗传,父母的体质遗传给子女时,并不是由一个遗传因子,而是由多种遗传因子来决定子女的体质,所以称为多因子遗传,例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖,就属於这类遗传。父母中有一人肥胖,则子女有40%肥胖的机率,如果父母双方皆肥胖,子女可能肥胖的机率升高至70%~80%。

2.社会环境的因素

很多人都有着能吃就是福的观念,现今社会,食物种类繁多,各式各样美食常在引诱你,再加上大吃一顿几乎成为了一种普遍的娱乐,这当然成为造成肥胖的主要原因。

3.心理的因素

为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定,不少人也是用吃来作发泄。这都是引起饮食过量而导致肥胖的原因。

4.与运动有关的因素

运动有助消耗脂肪,在日常生活之中,随着交通工具的发达,工作的机械化,家务量减轻等,使得人体消耗热量的机会更少,另一方面因为摄取的能量并未减少,而形成肥胖。胖导致日常的活动越趋缓慢、慵懒,更再次减低热量的消耗,导致恶性循环,助长肥胖的发生。

临床表现

这类病人全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无代谢障碍性疾病,其家族往往有肥胖病史。

检查

肥胖症患者的实验室检查主要是除外继发于其他疾病的继发性肥胖症和对肥胖相关疾病的检查。通过皮质醇节律结合小剂量地塞米松抑制试验可以除外库欣综合征,而甲状腺功能检查有助于除外甲状腺功能减退症。

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